Kurs: Achtsamkeit im Dialog

KURS

Achtsamkeit im Dialog
Live via Zoom

" Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal."
(Aus dem Talmud)

KURSTERMINE/ UHRZEIT

Online Halb-Jahres-Kurs:
Einmal / Monat/ Praxis mit Dyaden-Stunden

jeweils dienstags
19.15 Uhr - 20.45 Uhr

weiter  ab  Februar 2025:
 25.2.; 25.3.; 29.4.; 3.6.2025

 
nach der Sommerpause:
16.9.; 21.10.; 18.11; 16.12.2025
 

KURS-INFOS

Wir Menschen schätzen alle Freundlichkeit und Empathie in der Sprache.

Oftmals gelingt's vielleicht nicht so, oder? - Gerade in "schwierigeren" Situationen …
Somit haben Sie eventuell auch entdeckt, dass durch unachtsam ausgesprochene Worte,
Bedauern, Reue, ein Schmerz oder anderes entstehen kann; in uns selbst und in unserer Mitwelt.

Es gibt eine wunderbare Methode, aus diesem Kreislauf herauszutreten:
Wir können lernen - nicht mehr aus der Reaktivität - sondern aus der Bewusstheit heraus zu sprechen.
Ein Sprechen und Zuhören in Mitgefühl, Empathie,  Freundlichkeit, Verständnis, rechter Zugewandheit ist erlernbar und äußerst heilsam für das Leben aller.

Dies praktizieren wir nach der

Methode des Einsichts-Dialogs. Das, immer wieder praktizierend in unseren Kursen, können wir in unser Leben integrieren.

Angeleitete gemeinsame Achtsamkeits-Praxis wechselt sich ab mit 2-3er Dyaden