rAuszeit. 

Die Naturkraft spüren.

Entschleunigung unter freiem Himmel.

Uns dient bei diesen Übungen die Natur nicht als Kulisse, sondern wir sind in und mit ihr.

Schauen. Hören. Lauschen. Erspüren. Fühlen.

Im Einklang sein. Zu sich kommen. 

Die Natur unserer Erde sagt uns die tiefsten Wahrheiten. 

Fühlen Sie sich eingeladen zu experimentieren.

Sich einlassen und spüren was geschieht. Dabei ist die Natur  unser Lehrer.

Die Vielfalt der Achtsamkeit in der Natur wird durch unterschiedlichste naturbezogene Achtsamkeitsübungen erfahrbar sein.


Der erfahrbare Wert :

Energie, Ruhe, Gelassenheit, Respekt, Bewusstseinserweiterung, Vertrauen, Dankbarkeit, Daseinsfreude, Leichtigkeit, Einfachheit, Verbundenheit.

Diese Treffen finden in einer Gruppe oder in Einzelbegleitung statt. 

Keine besonderen Voraussetzungen notwendig.

Termine finden Sie bitte hier

Bitte mitbringen:
Regenschutz, Sonnenschutz, Anti-Mücken/ Anti-Zecken-Mittel, Taschenlampe, Alu-Sitzfolie o.ä., Stift, Block