h e r z w ä r t s Achtsamkeitsabende

Diese Termine finden monatlich statt.
In diesem Jahr stellen wir ganz bewußt unser H E R Z in den Mittelpunkt der Praxisabende

Entsprechend sind die angeleiteten Praxisübungen darauf ausgerichtet.

Sich willkommen fühlen.
Da sein mit allem, was sich gerade in uns - in unserem Herzen . bewegt. -
Egal ob es Hindernisse in der Praxis sind, oder LebensGefühle der Freude oder Trauer -
Angst oder Schmerz, es darf alles da sein, in diesem gemeinsamen sicheren Raum der Achtsamkeit.

Wir praktizieren verschiedene Zugänge zur Achtsamkeits-Meditation.

JedeR ist willkommen.

Auch nach einem MBSR 8-Wochen-Training ist es nährend sich immer mal wieder mit anderen zusammen zu finden:
Um gemeinsam zu praktizieren,  um zu sein.....

Wir treffen uns in kleiner Gruppe.

Willkomen zum: Innehalten. Empfinden. Wahrnehmen. Erfahren. Erkennen. Entfalten lassen...


Zu den Kursterminen