FERIENSTUNDEN FÜR ACHTSAMKEIT

Reset für Körper, Geist und Seele

Herbstferien.
Hier finden Sie eine Möglichkeit von
Montag 5.10. bis Donnerstag, 8.10.20 sich von 10:00 - 13:00 Uhr sich selbst Zeit zu schenken,

Je nach Wetterlage finden diese Stunden mal draußen in der Natur (Raum Roßdorf), mal in unserem virtuellen AchtsamkeitsRaum statt (Zoom).

In diesen FerienStunden finden Sie einen Weg aus der permanenten Erreichbarkeit und dem ständigen Tun.

Und Sie gewinnen etwas, was fast jedem fehlt: Z E I T.

Zeit, um sich selbst Aufmerksamkeit und Zuwendung zu schenken.
Dies ist eine bewußt gewählte, heilsame und nährende Zeit.

Der Nutzen dieser Stunden:

  • Entlastung aus dem Getriebensein-Modus
  • Zeitwohlstand
  • Kraftquellen erfahren
  • Eigenzeit & Selbstfürsorge  erspüren
  • Innere Ruhe & Klarheit finden

    Angeleitete Achtsamkeitspraxis wechseln sich ab mit
    Inspirationen  für Körper, Geist und Seele.