Achtsamkeitsabend - Vertiefungspraxis

JedeR ist willkommen: 
Ob regelmäßig praktizierend oder einen Wiedereinstieg wünschend....

Nach einem MBSR 8-Wochen-Training ist es nährend sich immer mal wieder mit anderen zusammen zu finden:
Um gemeinsam zu praktizieren, zu reflektieren, um zu sein.....

Sanfte Körperbewegungen wechseln sich ab mit angeleiteten Meditationsübungen. Wir praktizieren in kleiner Gruppe.

Innehalten. Empfinden. Wahrnehmen. Erfahren. Erkennen. Entfalten.

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