Achtsame Tage  

An diesen Tagen erfahren Sie auch, was genau gemeint ist, wenn von Achtsamkeit die Rede ist.

Aber es ist viel wichtiger an diesen Tagen, dass Sie  die Praxis der Achtsamkeit kennenlernen, erspüren und erfahren .

Wie "geht" Achtsamkeit?
Wie kann ich Achtsamkeit lernen und leben?

Mit Impulsen und verschiedenen Übungen können Sie Achtsamkeit selbst erfahren und erspüren,
sowie Anregungen für das Üben im Alltag mitnehmen.

Willkommen sind alle

...die sich selbst Raum schenken möchten
um
...einfach nur sein zu dürfen
...wahrzunehmen
...still zu werden
...loszulassen

...zuzulassen
und
...
in allem sich selbst zu begegnen.

Der Kurs lässt Zeit und Raum, sich auch in die reizvolle Landschaft einzulassen.
Um zu schauen, zu genießen, sich zu bewegen und um sich bewusst in der Achtsamkeit einzuüben.

KURSE

"Wir können nicht etwas anderes erwarten, wenn wir weiterhin dasselbe tun." 

(David Dewulf)