* Einfach mal reinschnuppern in die Achtsamkeit:
Kostenneutrale ZOOM-Termine für Achtsamkeits-Interessierte sind:
Donnerstag: 17.09.20 von 18:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag: 24.09.20 von 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 14.10.20 von 18:30 - 19:30 Uhr
Ablauf: Kürzere Achtsamkeitssequenzen. Impulse. Fragen & Antworten zu den Angeboten
Ihr Beitrag: Offenheit und Neugierde.
Es besteht keine "Verpflichtung" an einem Kurs / Training teilzunehmen
Beinhaltet: 1 Online-Treffen ca. 45 - 60 Min.
** Das ONLINE-MBSR-8-Wochen-Training läuft weiter :
Auf der Online Plattform ZOOM (1:1 Kurse/live) biete ich das nächste MBSR-8-Wochen-Training
- ab Donnerstag, 22.10.2020 (ab 18:30 Uhr) - an.
So können Sie bequem von zuhause aus - aber auch von unterwegs - , an diesem wertvollen, bereichernden Training teilhaben.
Nach gemeinsamer Terminfindung, treffen wir uns vorab zu einem telefonischen Einzelgespräch. Danach erfolgt eine Online-Zoom-Einführung (eine einfache Technik, leicht zu bedienen).
Zoom-Hinweis:
Sie erhalten pro Woche einen Link zugeschickt. Dafür benötigen Sie lediglich die Zoom- App, die Sie (kostenneutral) runterladen. Technik Ihrerseits: PC oder Laptop/Tablet/ Smartphone, ein Mikrofon + eine Kamera (meist integriert); stabile Internetverbindung.
Die Einladungen zu den einzelnen Kurswochen erfolgt durch Zusendung wöchentlicher Zoom-Links.
Online erhalten Sie wöchentlich die Kursunterlagen, wie in einem Präsenzkurs.
- Bisherige Teilnehmende bestätigten die Online-Version, als eine einfache und nützliche Möglichkeit.-
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*** Virtuelle Achtsamkeitstreffen/ Vertiefung starten wieder ab September :
Unkomplizierte Teilnahme : Ab September 2020 biete ich weiter auch einstündige ONLINE Treffen an. - So können wir das bereits Erlernte - gerade in diesen Zeiten der Unsicherheit - weiter vertiefen/ kultivieren.
Wir haben immer die Wahl:
Auch in Zeiten der Verunsicherung: Unsere Sorgen "zu füttern" oder uns regelmäßig zu sammeln, innehalten, praktizieren, reflektieren.
Mit allem was das Leben uns jetzt gerade bietet.
Um somit (wieder) die innere Balance zu spüren. Und wieder vertrauensvoll im Leben zu sein.
Es liegt an uns selbst - gerade auch in diesen Zeiten des Nichtwissens - ob wir reifen oder hadern, oder.....
ob wir unsere eigene innere Kraftquelle aufspüren.
Vielleicht ist gerade jetzt die Zeit auch dafür da, sich auf das Wesentliche zu besinnen - um unsere LebensWerte zu überprüfen.
Hier die Termine für Vertiefungstreffen + Treffen für Achtsamkeits-Interessierte:
Die ZOOM-Termine für 5 Vertiefungstreffen sind (auch einzeln buchbar):
Dienstags, 01.09.; 29.09.; 20.10.; 17.11.; 08.12. 2020
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ihr Beitrag: Je nach finanzieller Situation: zw. 50-100 €
Beinhaltet: 5 Online-Treffen à 1 Std. + mögliche pers. Nachbesprechung
Bei Interesse senden Sie bitte eine Mail an mich:
info@balance-durch-achtsamkeit.de > Danach erhalten Sie den entsprechenden LINK für die Teilnahme.<
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